attention l'ordre des articles est inversé! essayez de commencer par le début, c'est à dire par le dernier article!
- Pourquoi perdre du poids?
Parce que le surpoids et surtout l'obésité sont dangereux pour la santé. (http://www.e-sante.be/dangers-obesite/actualite/904 entre autres) Je ne reviendrai pas sur les problèmes cardiaques, de tensions, de varices, d'oedemes, de grossesse difficile, de déplacement fatigant, d'espérance de vie réduite, d'endurance zéro, de problèmes de dos etc.
Parce que le surpoids et l'obésité nous entravent au quotidien et se faire entraver c'est être prisonnier. Le bus arrive et vous aller le manquer parce que courir pour vous est impensable? Assez! Vous faites manquer le bus à vos amies parce qu'elles vous ont attendu en sachant que vous ne courriez pas? Assez! Vos enfants veulent jouer avec vous à trappe-trappe mais c'est impossible? Assez! Reprenez le contrôle de votre corps et de notre VITALITE! Je vois des femmes faire du jogging à 60 ans. Elles sont minces et en pleine santé. A mon avis, elles vivront plus longtemps que les femmes qui se sont toujours laissées aller et qui, à 60 ans, font chaque geste comme une contrainte.
Motivez-vous! :)
Je serai là pour vous guider, vous aider, toutes ensemble, ça deviendra possible voire facile!
Lys
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